Yağ Yakan Yiyecekler: Gerçek mi Efsane mi?

[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”1207″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Sihirli bir şekilde yiyeceğinizi içten tüketen yiyecekler olduğunu düşünüyorsanız, sizin için kötü haberlerimiz var. Bazı yiyecek türlerini tek başına yemek asla ve asla yağ kaybına yol açmaz. Yağ yakımı sadece bir kalori açığınız olduğunda, yani tükettiğinizden daha fazla kalori…

El Hijyeni Nasıl Sağlanır?

[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”1107″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Eller, dış dünyayla en çok temas eden uzuvlardır. Mikroorganizmaların eller aracılığı ile çevreye dağılması mümkün olduğundan el hijyenine dikkat etmek son derece önemlidir. Salgın hastalıkların yayılmasının yaklaşık 80’i düzenli el yıkamamaktan kaynaklanır. Gribal enfeksiyonlardan corona virüsüne kadar pek…

Siyah Noktalardan Kurtulmak için Ev Tedavileri

[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”744″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Mevsim değişikliği sadece farklı bir gardırop anlamına gelmez. Daha serin, daha az nemli hava ve aşırı sıcak banyolardan, kapalı ortamlarda çok uzun süre kalmaya kadar olan her şey cildinizi tahrip eder. Siyah nokta ve akneler kolayca oluşur. Yüz bakımınızı…

Evde Epilasyon Kılavuzu

[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”548″][vc_column_text]İstenmeyen tüylerden rahatsız mısınız? İşte evde kolayca uygulayabileceğiniz tüylerden kurtulma yöntemleri:   Hazırlık Uygulama yapmayı planladığınız alanları 24 saat önce kese yapın. Bu işlem ölü deri hücrelerini arındırır, daha temiz bir epilasyon sağlar ve batık tüyleri önlemeye yardımcı olur.Cildin…

Vücut Peelinglerini Daha Yakından Tanıyın

[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”559″][vc_column_text] Vücudunuzun biraz daha yakın bir ilgiye ihtiyacı olduğunu hissetmeye başladıysanız, vücut peelinglerini denemelisiniz. Ölü deriyi arındırmak ve temizlemek için tasarlanan bu etkili vücut bakımı, cildinizin hem sağlıklı hem de güzel görünmeye devam etmesini sağlamanın harika bir yoludur. Vücut…

Jel Mi, Süt Mü yoksa Yağ Mı? Seçmenin Zorluğu İle Yüzleş

[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”508″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Taze ve temizlenmiş cilt iyi bir görünümün anahtarıdır, bu nedenle temizlik şüphesiz cilt bakımı rutininizin önemli bir parçasıdır. Fakat o kadar çok değişik temizleyici türü mevcutken, temizleme jeli, süt ya da yağ seçeneklerinden hangisinin cilt türünüz için en…