Anti-Aging Nedir ve Neden Önemlidir?

Yaşın ilerlemesine bağlı olarak cilt üzerinde meydana gelen kırışıklık, sarkma ve ince çizgi gibi sorunların önüne geçilmesinde yardımcı olan anti-aging cilt bakımı, düzenli uygulamaya bağlı olarak yaşlılık belirtilerini minimize etmenizi sağlamaktadır.

Neden Önemlidir?

• Cilt yaşlandıkça doğal yağ üretimi azalır bu da kuruluğa ve ince çizgilere neden olabilir. Anti-aging ürünler ise cildin nem dengesini koruyarak genç ve sağlıklı kalmasında yardımcı olur.
• Yaş ilerledikçe cilt elastikiyetini kaybeder ve cilt üzerinde sarkmalar oluşmaya başlar. Anti-aging ürünler ise ciltteki kolajen üretimini destekleyerek cildin sıkılaşmasını ve elastikiyetin korunmasını sağlar.
• Cildi güneşten koruyan ve serbest radikallerle savaşan antioksidan içerikli anti-aging ürünler erken yaşlanmayı ve cilt hasarını önleyebilir.
• Genç ve sağlıklı görünen bir cilde sahip olmak daha iyi hissetmeye ve özgüvenin artmasına yardımcı olabilir.
• Retinoidler, hyaluronik asit gibi aktif maddeler içeren anti-aging ürünler ince çizgi ve kırışıkların görünümünü azaltarak cildin daha pürüzsüz olmasını sağlar.

Yaşlanma Belirtilerini Nasıl Önleyebilirim?

Yaşlanma belirtilerini tamamen önlemek mümkün olmasa da süreci yavaşlatmak mümkündür. Cilt açısından yaşam tarzı seçimlerine kadar birçok faktör yaşlanmanın etkilerini etkiler. Yaşlanma belirtilerini yavaşlatmak için izleyebileceğiniz bazı etkili önlemler şu şekildedir:

• Yaşlanma belirtilerinin en büyük etmenlerinden biri olan güneşin zararlı UV ışınlarından korunmak çok önemlidir. Her gün, en az SPF 30 koruma faktörlü bir güneş kremi kullanarak ve bunun yanında şapka ve güneş gözlüğü gibi güneşten korunma ürünleri kullanarak yaşlanma belirtilerini hafifletebilirsiniz.
• Cildinizi düzenli olarak temizleyip nemlendirmelisiniz. Bu sayede cildiniz doğal nem dengesini koruyacaktır. Ayrıca düzenli olarak peeling yapmak ve anti-aging ürünler kullanmak da bu noktada bir o kadar önemli bir etmendir.
• Cildinizi içten dışa etkileyen bir unsur olan sağlıklı beslenme cilt açısından da çok önemli etkilere sahiptir. Tüketilen C vitamini ve E vitamini gibi antioksidanlar ciltteki serbest radikallerle savaşarak yaşlanma belirtilerinin önüne geçerken, cildin nem dengesini koruyarak elastikiyetini artıran omega-3 ise kırışıklık ve sarkmaların önüne geçmek için etkilidir. Ayrıca cildi gün boyu nemli ve esnek tutmak için düzenli ve yeterli miktarda su içmek de çok önemlidir.

Hangi Cilt Tipleri İçin Hangi Anti-Aging Ürünler Uygundur?

Her cilt tipi farklı ihtiyaçlara sahip olduğundan cilt tipinize uygun olan bir anti-aging ürün kullanmak çok önemlidir. Farklı cilt tiplerine uygun anti-aging ürünler şu şekildedir:

• Yağlı ciltler genellikle geniş gözeneklere, parlak görünümlere ve sivilcelere sahip olduklarından yaşlanma karşıtı ürünlerin cilt üzerinde daha fazla yağlanma yapmaması gerekmektedir. Bu yüzden seçeceğiniz ürünler hafif, su bazlı veya jel formüllere sahip olmalıdırlar. “Target Pro By Watsons Age Defense Serum” hücre yenilenmesini hızlandırarak ince çizgi oluşumunu önlemeye yardımcı olur.
• Kuru ciltlerdeki nem dengesizlikleri ince çizgilerin daha erken oluşmasına neden olabileceğinden “The Purest Solutions Yaşlanma Karşıtı Serum “gibi nemlendirici ve yatıştırıcı anti-aging ürünler daha faydalı olacaktır.
• Hassas ciltler tahriş ve kızarıklık gibi sorunlara yatkın olduğundan tercih edilecek anti-aging ürünler parfümsüz, hipoalerjenik ve yatıştırıcı özellikler içermelidir. “Bade Natural Pembe Kuvars Roll On Yüz Masaj Serumu” sayesinde cilt elastikiyetini artırarak kırışıklık ve ince çizgi görünümünün önüne geçebilirsiniz.
• Normal ciltler ne çok yağlı ne de çok kuru olduğundan hem nemlendirici hem de yaşlanma karşıtı özelliklere sahip “Mia Klinika Retinol Krem” gibi ürünler tercih edilebilir.

Yaşlanma Karşıtı Bakımda Kullanılması Gereken Temel Ürünler Nelerdir?

1. Herhangi bir cilt bakım rutinin ilk adımı olan temizleme cildi yağ, kir ve makyaj kalıntılarından arındırmak ve cildi bakıma hazırlamak için çok önemlidir.
2. Serbest radikallerle savaşarak ciltteki hasarı onarıp yaşlanma belirtilerini geciktirmeyi hedefleyen antioksidan serumlar (C vitamini serumu) cildin sıkılığını arttırarak sarkma ve ince çizgi sorunlarının önüne geçmenize yardımcı olurlar.
3. Anti-aging bakımların vazgeçilmezi olan retinol hücre yenilenmesini hızlandırdığından ince çizgileri ve kırışıkları azaltır. Cildi sıkılaştırıp gençleştirmek için gece rutininize retinol serum ekleyebilirsiniz.
4. Ciltteki en ince ve en hassas olan göz çevresi yaşlanma belirtilerinin ilk olarak görüldüğü bölgedir. Göz kremi kullanımı ince çizgiler, koyu halkalar ve torbalanma gibi yaşlanma belirtilerini hafifletir.
5. Cildi besleyip nemlendirerek dış etmenlere karşı koruyan nemlendirici kremler de anti-aging bakımın es geçilmemesi gereken noktalarından biridir.
6. Güneşin zararlı UV ışınları, erken yaşlanmanın en büyük nedenlerinden biri olduğundan her gün güneş kremi kullanımı cildi hem UVA hem de UVB ışınlarından koruyarak yaşlanmayı geciktirir.

Anti-Aging Kremler Nasıl Etkili Kullanılır?

1. Anti-aging kremleri uygulamadan önce cilt tipinize uygun bir temizleyici yardımıyla cildinizi kir, yağ ve makyaj kalıntılarından arındırın.
2. Haftada birkaç kez düzenli olarak peeling ve tonik uygulayarak cildinizi ölü derilerden arındırın.
3. Cilt geceleri kendini yenileme sürecine girdiğinden yaşlanma karşıtı kremlerin gece rutininde kullanılması daha fazla etki sağlayacaktır.
4. Yaşlanma karşıtı ürünlerin etkisini en iyi şekilde almak için uyguladığınız rutinin sıralaması da bir o kadar önemlidir.

Sıralama:

• Temizleyici
• Tonik (isteğe bağlı)
• Serum (varsa)
• Yaşlanma karşıtı krem
• Güneş kremi (gündüz rutininde)

Güneş Kremi Kullanmanın Anti-Aging Üzerindeki Önemi Nedir?

Güneş kreminin yaşlanma karşıtı bakımda en önemli adımlardan biri olarak kabul edilmesinin en önemli sebebi güneşin zararlı UV ışınlarının yaşlanma etkilerini hızlandırmasıdır. Güneş kremini kullanarak bu ışınlara karşı koruma sağlayarak cildin yaşlanmasını geciktirip cildin genel sağlığını koruyabilirsiniz. Her gün düzenli güneş kremi kullanımı sağlıklı ve genç bir cilt için vazgeçilmezdir.

Cilt Bakımında Hangi Yaşta Anti-Aging Uygulamaya Başlamak Gerekir?

Anti-aging cilt bakımı uygulamalarına başlamak için net bir yaş sınırı kesin olarak söylenemese de genel olarak 20’li yaşlardan itibaren bu tür ürün ve rutinlere yer verilmesi önerilmektedir.

20’li yaşlarda uygulanacak bakım cildi korumaya ve yaşlılık belirtilerini en erken şekilde önlemeye yönelik olmalıdır. 30’lu yaşlarda uygulanacak bakım sayesinde erken yaşlanma belirtileri önlenerek ince çizgilerle mücadele edilir. 40’lı yaşlarda cilt elastikiyetini daha fazla kaybetmeye başladığından daha belirgin sorunlar ve pigmentasyon dengesizlikleri ortaya çıkmaya başlar anti-aging cilt bakımı bu dönemde daha yoğun bir hale getirilmelidir. 50’li yaşlar ve sonrasında ise ciltte daha belirgin sarkmalar meydana geldiğinden öncelikli hedef cildi onararak yoğun bir bakım sağlamak olmalıdır.