Ev ve yaşam
Maydanoz Kürü Nedir?
Özellikle salatalara lezzet katan maydanoz, besin değerleri ve içerisinde bulunan vitaminler ile son derece faydalı bir gıda… Maydanoz, içerisinde bulunan C vitamini ile bağışıklık sistemini korur ve cildin ışıl ışıl parlamasını sağlar. Maydanoz içerisinde B vitamini grubundan B1, B2, B3,…
Badem Yağı Faydaları
Doğal yağlar arasında en çok kullanılan yağ çeşitlerinden biri olan badem yağı, içerisinde bulunan mineral ve vitaminler ile saç ve cilt bakımının ayrılmaz bir parçasıdır. Birçok kozmetik ürünün içinde de bulunan badem yağının faydaları saymakla bitmez. Güçlü bir nemlendirici ve…
Dünya Limit Aşım Günü
Dünya Limit Aşımı Günü: Bu Yılın Doğal Kaynaklarını Tüketip 2023’ün Kaynaklarını Kullanmaya Başlıyoruz… İnsanlığın dünya üzerindeki kaynakları nasıl kullandığı üzerine araştırmalar yapan Küresel Ayakizi Ağı (Global Footprint Network) tarafından yürütülen araştırmada 2022 yılında Türkiye için Limit Aşım Günü 22 Haziran…
Evde Pilates Yapmak için Gerekli Malzemeler
Pilates egzersizlerini bir antrenör eşliğinde salonda yapıyorsanız, belirli bir süre devam ettiğiniz antrenmanları evde sürdürmeye karar vermiş olabilirsiniz. Veya ilk dersten itibaren evde kendi egzersiz ortamınızı yaratmayı tercih edebilirsiniz. Evde pilates hareketleri yapmak için birkaç temel malzemeyi edinmek verimli bir…
Hindistan Cevizi Yağı Faydaları
Hindistan cevizi, tropikal iklimlerde yetişebilen bir meyve olup kendine özgü kokusu ve aroması ile farklı formlarda kullanılabilen bir ürün olarak karşımıza çıkar. Günümüzde sıklıkla tüketilen Hindistan cevizi, tatlılardan içeceklere kadar birçok alanda kullanılır. Öyle ki lifli ve besleyici özellikleri bulunan…
