Cilt bakımı; cildin sağlığını korumak, yenilemek ve güzelleştirmek amacıyla yapılan temizlik, nemlendirme ve koruma rutinlerinden oluşur. Cilt tipinize ve ihtiyaçlarınıza uygun ürünler kullanarak düzenli bakım yapmak, cildinizin sağlıklı, parlak ve genç kalmasını sağlayacaktır.

Cilt Bakımının Temel Aşamaları

1. Sabah ve akşam olmak üzere günde 2 kez cilt tipine uygun bir temizleyici ile yüz yıkanmalıdır,
2. Temizleme sonrasında cildin pH dengesini sağlamak ve gözenekleri sıkılaştırmak için tonik uygulanır, tonikler aynı zamanda cildi nemlendirmeye ve sonrasında kullanılan ürünlerin emilimini artırmaya yardımcı olur,
3. Cilt ihtiyaçlarınıza göre serum tercih ederek belirli problemleri hedef alabilirsiniz,
4. Cildin nem dengesini sağlamak için cilt tipinize uygun bir nemlendirici kullanarak cildinizi dış etkenlere karşı koruyup yumuşak kalmasını sağlayabilirsiniz,
5. Sabah rutininizin en önemli adımı olan en az SPF 30 içeren bir güneş koruyucu kullanımı güneşin zararlı UVA/UVB ışınlarına karşı koruma sağlayarak cilt lekeleri, kırışıklık ve erken yaşlanmayı önler. 

Cilt Bakımı Hangi Sırayla Olur?

Sabah Rutini:

• Gece boyunca biriken yağ ve kirleri temizlemek için temizleyici,
• Cildin pH dengesini düzenlemek ve sonraki ürünlerin emilimini artırmak için tonik,
• Cilt ihtiyacına göre serum,
• Göz çevresini nemlendirmek ve şişlikleri azaltmak için göz kremi,
• Cildin gün boyunca nemli kalmasını sağlamak için nemlendirici,
• En önemli adım! Güneşe çıkmadan önce SPF içeren güneş kremi (SPF 30+).

Akşam Rutini:

• Makyaj yapıyorsanız yağ bazlı temizleyici veya “Watsons Çift Fazlı Micellar Su” gibi bir micellar su,
• Gün içinde biriken kir ve yağları temizlemek için temizleyici,
• Gözenekleri sıkılaştırmak için tonik,
• Gece boyunca cildi onarmak için serum,
• Göz çevresinin nemlenmesi ve ince çizgilerin önlenmesi için göz kremi,
• Cildi gece boyunca derinlemesine beslemek için gece kremi.

Cilt Tipine Göre Bakım Rutini

Yağlı Cilt:

• Yağ dengeleyici salisilik asit veya köpüren jel temizleyiciler kullanılmalı,
• Gözenekleriniz temizleyip sıkılaştırmak için “She Vec Glyc Alright Gözenek Sıkılaştırıcı Tonik” gibi bir tonik,
• Yağ dengesi için niacinamide veya sivilce lekelerinin önüne geçmek için “The Purest Solutions Leke Karşıtı Serum” arbutin içeren serumlar kullanın,
• Hafif, su bazlı veya jel formda nemlendiriciler tercih edin,
• Mat bitişli, yağsız ve gözenek kontrolu sağlayan “Frudia Green Grape Sebum Gözenek Kontrol Güneş Kremi SPF50” gibi SPF 30+ güneş kremi kullanın.

! Haftada 1-2 kez kil maskesi kullanarak fazla yağı ve toksinleri arındırın.

! Haftada 1 kez kimyasal peeling (AHA/BHA) ile gözenek temizliği yapın.

Kuru Cilt:

• Kuru ciltler için özel olarak formüle edilmiş olan “Celenes Cloudberry Yüz Yıkama Jeli Kuru ve Hassas Ciltler” gibi temizleyiciler kullanın,
• Alkolsüz, nemlendirici tonikler tercih edin,
• Yoğun nemlendirme için hyaluronik asit veya E vitamini içeren serumlar kullanın,
• Yoğun nemlendirici ve yağ bazlı kremler uygulayın,
• Nemlendirici içeren SPF 30+ güneş kremi tercih edin.

! Haftada 2-3 kez nem maskesi uygulayın.

! Peelingi çok sık yapmayın, haftada 1 kez nazik bir peeling yapabilirsiniz.

Karma Cilt:

• Hafif köpüren jel temizleyiciler kullanın,
• Hafif gözenek sıkılaştırıcı ama cildi kurutmayan tonikler tercih edin,
• Yağ dengesini sağlamak için niacinamide ve nemlendirme için hyaluronik asit içeren serumları dönüşümlü kullanın,
• Hafif, su bazlı veya jel formunda “Neutrogena Hydro Boost Water Gel Nemlendirici Normal Ciltler” gibi nemlendiriciler uygulayın,
• Yağsız ve hafif SPF 30+ güneş kremi kullanın.

! Haftada 1-2 kez T bölgesine kil maskesi ve yanaklara nem maskesi uygulayın.

! Haftada 1 kez nazik peeling yapın.

Hassas Cilt:

• Parfümsüz, alkolsüz, nazik temizleyiciler kullanın,
• Hassas ciltlere uygun yatıştırıcı tonikler tercih edin,
• Kızarıklığı gidermek için Centella Asiatica veya nemlendirmek için hyaluronik asit içeren serumlar kullanın,
• Yatıştırıcı ve yoğun nemlendirici kremler uygulayın,
• Mineral filtreli SPF 30+ güneş kremi tercih edin.

! Haftada 1 kez yoğun nem maskesi kullanın.

! Peeling ve sert maskelerden kaçının.

Haftalık ve Aylık Cilt Bakım Uygulamaları

Haftalık:

• Haftada 1-2 kez peeling,
• Cilt tipinize uygun maske,
• Gözenekleri açmak ve arındırmak için buhar banyosu,
• Buhar banyosunun ardından siyah nokta temizliği.

Aylık:

• Ayda 1-2 kez profesyonel cilt bakımı,
• Cilt tipinize göre derinlemesine bakım,
• Mevsimlere göre cilt ihtiyaçları değiştiğinden ürün güncelleme yapılabilir.

Cilt Bakımı Neden Önemlidir?

Gün içinde cilt kir, yağ ve makyaj kalıntılarıyla tıkanabileceğinden düzenli temizlikle gözeneklerin açık kalması ve sivilce oluşumunun önlenmesi sağlanabilir,

Antioksidanlar, güneş koruyucu ve nemlendiriciler içeren ürünler kullanmak kırışıklık ve ince çizgilerin oluşumunu geciktirir,

Güneş kremi kullanımıyla güneşin zararlı UV ışınlarının yol açtığı lekelere, kırışıklıklara ve cilt kanserine karşı korunabilirsiniz,

Doğru bakım akne, siyah nokta, leke ve kızarıklık gibi sorunların oluşmasını önlemeye yardımcı olur,

Cilt Bakımının Sağladığı Faydalar Nedir?

• Cilt bakımı gün içinde biriken yağ, kir ve makyaj kalıntılarını temizleyerek gözeneklerin tıkanmasını önler ve sivilce, siyah nokta oluşumunu engeller,
• Cildin fazla yağlanmasını veya kurumasını önleyerek dengeli bir görünüm sağlar,
• Düzenli nemlendirme ve antioksidan bakımı, kırışıklık ve ince çizgilerin oluşumunu önlemeye yardımcı olarak cildin genç ve sıkı kalmasını destekler,
• Günlük güneş koruyucu kullanımı; leke, kırışıklık ve cilt kanseri riskini azaltırken cilt tonunu eşitleyerek sağlıklı bir görünüm kazandırır,
• Sivilce, akne, siyah nokta, kızarıklık ve leke gibi sorunları önler, aynı zamanda var olan cilt problemlerinin iyileşme sürecini hızlandırır,
• Cildin dış bariyerini güçlendirerek cildi dış etkenlere karşı dayanıklı hale getirir,
• Ölü deri hücrelerini temizleyen peeling ve serumlar, cilt hücrelerini yenileyerek parlaklık kazandırır. Cildin mat ve cansız görünmesini önler.

Cilt Bakımı Hangi Sıklıkta Yapılmalıdır?

Cilt bakımı; günlük, haftalık ve aylık olarak belirli bir düzen içerisinde yapılmalıdır. Cildin sağlıklı, parlak ve dengeli olması için her adımın doğru sıklıkta uygulanması önemlidir.

• Her gün temizlik, nemlendirme, güneş koruyucu 
• Haftada 1-2 kez peeling, maske, buhar banyosu
• Ayda 1-2 kez profesyonel bakım, derinlemesine bakım, ürün güncelleme.

Cilt Bakımı için Ürün Seçimi Neden Önemlidir?

Cilt bakımı için ürün seçimi çok önemlidir çünkü cilt, kullanılan ürünlere doğrudan tepki verir ve her cilt tipi farklı ihtiyaçlara sahiptir. Doğru ürünleri seçmek cilt sağlığını korur, cilt problemlerini önler ve bakımın etkinliğini artırır.

Cilt Bakımında Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?

• Cilt tipine uygun ürün seçimi,
• Sabah ve akşam olmak üzere düzenli temizlik,
• Güneş koruması,
• Nemlendirme,
• Aşırıya kaçmadan peeling,
• Yatıştırıcı ürünler kullanmak,
• Cilt bakımının etkilerini görmek zaman alabileceğinden düzenli ve sabırlı olmak.

Doğal ve Evde Uygulanabilecek Cilt Bakım Yöntemleri

• Cildinizi yatıştırmak ve ferahlatmak için rendeleyip suyunu sıktığınız salatalığın suyunu pamukla yüzünüze uygulayabilirsiniz,
• Cildinizi nemlendirmek için aloe vera jelini doğrudan yüzünüze uygulayabilirsiniz,
• Cildinizi nemlendirirken cilt tonunuzu eşitlemek için 1 tatlı kaşığı bal ve 1 tatlı kaşığı limon suyunu karıştırıp cildinize uygulayabilirsiniz.