BİZİ TAKİP EDİN
Squat Nasıl Yapılır? Vücudunuzda daha sıkı ve sağlıklı bir görünüm elde etmek istediğinizde, profesyonel fitness antrenörlerini gözleyerek egzersizler yapabilirsiniz. Bireysel olarak ve düzenli bir şekilde yapacağınız bu egzersizlerden biri kuşkusuz squat! Peki squat nedir, nasıl yapılır ve yaparken nelere dikkat…
Özellikle kadınların sık yaşadığı cilt sorunlarından biri olan ton eşitsizliğinin birçok farklı nedeni vardır. Yaşadığınız ortam, stres, güneş ışınlarına uzun süre maruz kalmak bu cilt problemine neden olan faktörler arasında ilk sırada yer alır. Ayrıca akne problemleri ile mücadele ederken…
Sağlığınız bugünün modern yaşamında farklı tehditlerle karşı karşıya kalabiliyor. Günlük koşuşturmalar, farklı uyarıcılar, zamana karşı verdiğiniz yarış kimi zaman sağlığınızı ihmal etmenize neden oluyor. Ancak tüm bu zorluklar karşısında, modern bilimsel çalışmalar ışığında sağlığınızı koruyabilmek için önlemler de geliştiriliyor. Bilinçli…
Brezilya fönü saça belirli karışımların sürülmesi ile uzun süreli bir düzlük sağlanmasını amaçlayan bir saç saç şekillendirme yöntemi… Özellikle şekil alması zor olan inatçı saçlar için uygulanan bu yöntemi, saçlarınızı belirli bir süre düz kullanmak istiyor ve şekillendirme esnasında çok…
28 Temmuz günü, her yıl tüm dünyada Doğa Koruma Günü olarak kutlanıyor. Böylece dünyamızın güzelliğinin, çevremizin ve doğal kaynaklarımızın korunması konusunda farkındalık yaratılması hedefleniyor. Dünya, üzerinde yaşayan canlıların yaşamsal faaliyetlerine devam etmelerini sağlayan belirli miktarda kaynak üretir. İçtiğimiz su, tükettiğimiz…
Kuşkusuz, saç şekillendirme erkeklerin en çok zorlandığı konuların başında geliyor. Kısa ya da uzun olsun saçınızı istediğiniz gibi şekillendiremiyorsanız; farklı ürünlerden yardım almanız mümkün! Ancak kullanacağınız ürünleri doğru bir şekilde seçmeniz gerekir. İster kıvırcık ister düz ister dalgalı olsun her…
1.Eyeliner Nedir? Eyeliner kirpik diplerine çizgi çekmek için kullanılan bir makyaj malzemesidir. Fakat bu öyle bir çizgidir ki hem makyajın etkisini oldukça artırır hem de gözleri vurgular. 2.Eyeliner Çeşitleri Nelerdir? Eyelinerın likit eyeliner, jel eyeliner, kalem eyeliner…
Hamilelik anne adaylarının en keyifli dönemlerinden biri… Tatlı bebeğinizi kucağınıza almadan önce geçirdiğiniz hamilelik süresince vücudunuzda bazı değişiklikler meydana gelir. Hamilelik esnasında cilt daha hassaslaşır ve hormonların değişmesi ile saçlarda ve deride bazı değişikliklere rastlanır. Hamilelik dönemi boyunca anne adaylarının…
Bakımlı ve güzel ellere sahip olmak için tırnaklarınızın da bakımlı olması gerekir. Ojeler, bakımlı ve şık tırnaklara sahip olmak isteyen kadınların tercih ettiği ürünlerden biri. Son günlerde oje uygulamasını başka bir boyuta taşıyan kalıcı ojeler ile uzun süre bakımlı ve…
Saçınızı canlandıran ve zarar görmüş kısımlarını onaran keratin bakım ile sağlıklı saçlara sahip olmanız mümkün! Uygulandığı andan itibaren anında etki eden keratin bakım ile saçınızı onarırken hacim de kazandırabilirsiniz. Eğer yıpranmış, kolay şekil almayan, canlılığını yitirmiş saçlarınız varsa bu bakım…