BİZİ TAKİP EDİN
Sürdürebilirlik Çevresel, Ekonomik ve Toplumsal Sürdürülebilirlik olmak üzere üç ana başlıktan oluşmaktadır. Önceki blog içeriğimizde çevresel sürdürülebilirliğin ne olduğunu ve nasıl mümkün olduğunu ele almıştık. Bu içeriğimizde sürdürülebilirliğin bir diğer ana başlığı olan Ekonomik Sürdürülebilirliği ele alacağız. Sürdürülebilir yaşam tarzına…
Birlikte çıktığımız Sürdürülebilir Yaşam yolculuğumuzda sürdürülebilirliğin ne olduğuna artık daha hakimiz. Şimdi ise detaylara inerek kişisel hayatımızdaki alışkanlıklarımızı şekillendirme serüvenine adım atabiliriz. Fakat unutmamız gereken bir konu var, atacağımız adımlarda çevreyi nasıl koruyacağımızdan önce ona nasıl ve ne kadar zarar…
Eminim bu aralar her gün bu kelimeyi daha fazla duyar oldunuz. Peki neyi ifade ettiğini biliyor musunuz? Ya da neden bu kadar her yerde duymaya başladığınızı merak edip sorguladınız mı? Sürdürülebilirlik şuan sahip olduğumuz her tür kaynağı, bu kaynaklar çevresel,…
[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”2244″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Domatesler, güçlü yaşlanma karşıtı güce sahip olan ve aynı zamanda kızlar için en trend yiyeceklerden biri olarak kabul edilen meyve ve sebzelerdir. Son zamanlarda, domates suyunun tek başına domates yemekten çok daha etkili olduğu keşfedildi. Domates suyunun kıymetli özünü…
[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”1226″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Zindelik seviyenizi iyileştirmeye başlamak için asla geç değil ve geçip giden Paskalya ve gizlice yaklaşan yaz ile birlikte, yapmak istediğimiz şey de tam olarak bu. Egzersiz kervanına katılmamıza yardımcı olmak için işte size 12 haftalık zindelik mücadelesi. “Mücadele nedir?”…
[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”1207″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Sihirli bir şekilde yiyeceğinizi içten tüketen yiyecekler olduğunu düşünüyorsanız, sizin için kötü haberlerimiz var. Bazı yiyecek türlerini tek başına yemek asla ve asla yağ kaybına yol açmaz. Yağ yakımı sadece bir kalori açığınız olduğunda, yani tükettiğinizden daha fazla kalori…
[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”1155″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Yaşam kalitesini artıran, daha zinde bir yaşam sürmek için tercih edilen vitaminler Watsons’ta sizleri bekler. İçeriğindeki farklı vitamin ve minerallerle vücudu destekleyen ürünler, takviye edici gıdalardır. Hap, kapsül, şurup veya damla şeklinde olan besin desteklerinin çocuklar ve yetişkinler…
[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”1091″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Vegan beslenmek istiyorsunuz ve kolay yemekler mi arıyorsunuz? Ya da belki bir süredir yaşam tarzını takip ediyorsun, ama yeni yemek ilhamları mı istiyorsunuz? Bu lezzetli vegan yemek tarifi fikirlerine göz kulak verin … Renkli pestolu kabak Herşeyi bir tavaya…
[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”1070″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Neredeyse yaz geldi! Göbeğinizdeki yağa bakmayı burakın ve işe koyulun! Bu egzersiz fikirlerini evde denemek kolay ve özel ekipman gerektirmiyor. Daha iyi bir haliniz için bir deneyin. 1) İp Atlayın Bunu ilkokulda yaptınız, ama aslında herkes için harika bir egzersiz!…
[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”1031″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Cilt tipleri hakkında konuştuğumuzda, genellikle cilt bakım ürünlerini nasıl seçtiğimizi düşünürüz. Ama farklı cilt tipleri için de farklı diyetlerin iyi geldiğini biliyor muydunuz? Aşağıda daha fazlasını öğrenin! 1- Normal cilt Herkesin istediği dengeli, parlak cilt. Önerilen diyet: Belirli yiyeceklerden…