BİZİ TAKİP EDİN
[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”1386″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Bronz bir ten her mevsimde sağlıklı ve estetik bir görünüm yaratır. Güneşlenirken doğru ürünleri kullanmak ise uzun süre kalıcı ve sağlıklı bir cilt görünümüne sahip olmanız için etkili bir çözümdür. Güneş yağları, bronzlaşmayı kolaylaştıran güneş spreyleri ve kremlerinin yanı…
[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”1382″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]İddialı ve sımsıkı görünen bir vücutta bikiniler şüphesiz daha hoş durur. Ancak böyle bir vücut için düzenli bir beslenme alışkanlığı edinmeniz gerekir. Aynı zamanda etkili olarak yapılan egzersizlerin de kısa sürede istediğiniz vücuda kavuşmanızda önemli rolü vardır. İdeal bir…
[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”1378″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Vücuttaki yağ dokusunun aşınması nedeni ile ortaya çıkan portakal kabuğu görünümü selülit olarak adlandırılır. Düzgün beslenme ve egzersizin yanı sıra bazı uygulamalar selülitli bölgelerdeki bu görüntünün yok edilmesine yardımcıdır. Özellikle kalça ve basen bölgesinde yoğunlaşan selülitlerin ortadan kaldırılması için…
[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”719″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Muhteşem bir çift yeni ayakkabı satın almak gününüzü şenlendirebilir ancak bazen yeni bir ayakkabı giymek gününüzü mahvedebilir. Hepimiz yeni ayakkabıların ayakları vurmasından muzdaribiz ancak aslında yeni ayakkabılara geçmek her zaman acı bir süreç olmak zorunda değil. Yeni bir ayakkabı…
[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”884″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Sağlıklı bir gülümseme için her gün ve gece dişlerinizi fırçalamalısınız. Bunu zaten yaptığını biliyoruz, ama doğru mu yapıyorsunuz? Dişlerinizi fırçalarken aslında dişlere zarar verme ihtimalini de doğuruyor. Daha iyi dişler için kötü alışkanlıklarınızı bırakma zamanı. Çoğu diş hekimi, diş…
[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”1147″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Pürüzsüz bir cilde ve parlak bir tene sahip olmak istiyorsanız, uygulamanız gereken yöntemlerin başında ağda gelir. Bu uygulamadan en iyi sonucu almak için hangi ağdanın size uygun olduğunu, nasıl uygulandığını ve püf noktalarını öğrenerek ilk adımı atabilirsiniz. Vücudunuzdaki…
[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”1111″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Herkesin eve kapandığı ve evde kendine yeni uğraşlar bulmak için çaba sarf ettiği şu günlerde yapılabilecek en iyi aktivitelerin başında kişisel günlük bakımı gerçekleştirmek geliyor. Eğer daha önce düzenli olarak uyguladığınız günlük bakım rutinleriniz yoksa bu dönemi fırsat…
[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”1107″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Eller, dış dünyayla en çok temas eden uzuvlardır. Mikroorganizmaların eller aracılığı ile çevreye dağılması mümkün olduğundan el hijyenine dikkat etmek son derece önemlidir. Salgın hastalıkların yayılmasının yaklaşık 80’i düzenli el yıkamamaktan kaynaklanır. Gribal enfeksiyonlardan corona virüsüne kadar pek…
[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”1103″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Kimilerinin dışarıya çıkmak zorunda kalarak kimilerininse evde kalarak virüsten korunmaya çalıştığı karantina günlerinde kişisel hijyeni koruyabilmek adına bazı önemli detaylara ekstra özen göstermek gerekiyor. Herkesin çok daha dikkatli ve tedbirli davranmasının gerektiği şu günlerde kişisel hijyeni sağlamak için…
[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”1099″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Hijyen hayatınızda, sağlıklı olmak ve sağlıklı kalmak adına yapılacaklar listesinde beslenme ve düzenli hareket etme ile beraber başı çekiyor. Temizlik alışkanlıklarınızı sürdürerek sağladığınız hijyen için doğru ürünleri seçmeye de önem vermek gerekiyor. Evinizde ve iş yerinizde kullandığınız temizlik…